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백패커2 백종원 고기부추장 관악경찰서 밥도둑 레시피 백패커2 백종원 고기부추장 관악경찰서 밥도둑 레시피백패커 시즌 23회 출장지는 서울에서 가장 바쁜 경찰서 TOP3 중 한 곳인 '관악경찰서'입니다.범죄 최전선에서 시민의 안전을 지키는 경찰관들의 입맛을 체포하기 위해 백종원과 출장단은 고기부추장을 만들었습니다.그래서 오늘은 밥도둑 '고기부추장' 레시피를 안내해 드리겠습니다.백패커2 백종원 고기부추장 레시피재료 준비 : 돼지고기 다짐육, 물, 노두유, 미림, 설탕, 다진 마늘, 국간장, 진간장, 청양고추, 잘게 썬 쪽파&부추, 고춧가루,참기름, 참깨1. 냄비에 다진 돼지고기를 가득 넣고 물을 넣는다.2. 노두유랑 미림을 넣는다.3. 설탕을 적당히 넣는다.4. 다진 마늘과 국간장을 넣는다.5. 충분히 조려준다.6. 바트에 나누어 담는다.7. 진간장을 넣는다...
백패커2 백종원 백코바 치킨밥 관악경찰서 매콤한 밥도둑 양념 레시피 백패커2 백종원 백코바 치킨밥 관악경찰서 매콤한 밥도둑 양념 레시피백패커 시즌 23회 출장지는 서울에서 가장 바쁜 경찰서 TOP3 중 한 곳인 '관악경찰서'입니다.범죄 최전선에서 시민의 안전을 지키는 경찰관들의 입맛을 체포하기 위해백종원과 출장단은 치(킨)밥으로 딱인 '백코바'를 만듭니다. 정말 밥도둑이 맞아요!그래서 오늘은 백패커2에 나온 매콤한 밥도둑 '백코바' 레시피를 안내해 드리겠습니다.백패커2 백종원 백코바 치킨밥 레시피재료 준비 : 닭볶음용 닭, 기름, 다진 마늘, 고추장, 설탕, 고춧가루, 물엿, 물, 후추, 대파, 깨소금1. 닭을 깨끗하게 세척한다.2. 생닭을 반죽 없이 바로 튀긴다.3. 예열한 팬에 기름을 두르고 다진마늘을 넣는다.4. 설탕을 넣는다.5. 고추장을 넣는다.6. 고춧가루를 ..
박나래 양세형 열애설 핑크빛 기류 구해줘홈즈에서 확인 박나래 양세형 열애설 핑크빛 기류 구해줘홈즈에서 확인 구해줘 홈즈 272회 주제는 '맞벌이 부부의 다자녀 주택찾기 in 서울'입니다.일산 단독주택에서 삼 남매를 키우는 한 맞벌이 부부가 아빠의 직장과 가까운 곳으로 이사하길 희망하여 의뢰를 부탁했습니다. 그래서 복팀 박나래 코디와 아들 둘 워킹맘 이현이 인턴 코디가 뭉쳤습니다.이들이 소개한 곳은 마당과 지층 취미 공간, 아이들이 좋아하는 다랑박이 있으며 초등학교가 코앞인 목동의 단독주택입니다.그리고 구해줘홈즈 272회에서는 5남매 슈퍼 대디 정성호 인턴 코디가 함께 하며 종로구 평창동의 프라이빗 마당 주택을 소개합니다. 이곳은 뷰 맛집으로 집에서 연희동을 조망할 수 있고 다자녀를 위한 넓은 야외 공간이 있으며 규모가 으리으리합니다. 또한 구해줘홈즈 272..
편스토랑 이상우 완두콩빙수 집에서 우유빙수 얼음 완두퓌레 완두배기 만드는 법 편스토랑 이상우 완두콩빙수 집에서 우유빙수 얼음 완두퓌레 완두배기 만드는 법편스토랑에서 이상우가 아내가 좋아하는 완두콩으로 달콤한 디저트를 만들었습니다.이 레시피를 따라해 보시면 홈카페에서 달콤하고 시원한 완두콩빙수를 편안하게 즐기실 수 있습니다. 우유얼음과 완두퓌레, 완두배기의 조화가 정말 환상적입니다!그래서 오늘은 편스토랑 이상우의 완두콩빙수 만드는 법을 안내해 드리겠습니다.편스토랑 완두콩빙수 만드는 법재료 준비 : 소금, 완두콩 한 봉지, 연유, 얼음, 설탕, 올리고당, 얼린 우유(500ml 1팩)1. 끓는 물에 소금 0.5T를 넣고 깨끗하게 씻어준 완두콩을 투하한다.2. 20분 간 삶는다.3. 다 삶은 완두콩을 체에 건진다. (삶은 물도 사용할 예정)4. 완두콩 삶은 물 반 컵과 삶은 완두콩을 함..
편스토랑 진서연 떠먹는 초밥 불없이 만드는 요리 안내 편스토랑 진서연 떠먹는 초밥 불없이 만드는 요리 안내 폭염이 끝나지 않은 요즘,뜨거운 불 앞에서 요리하려니 많이 힘드시죠?편스토랑에서 진서연 배우가 '떠먹는 초밥' 레시피를 공개해이러한 고민을 해결해 주었습니다.그래서 오늘은 무더위에 불 없이 만드는 요리 중'떠먹는 초밥' 레시피에 대해서 안내해 드리겠습니다.  편스토랑 진서연 떠먹는 초밥 초간단 레시피재료 : 파프리카(빨,노), 오이, 당근, 단무지, 연근, 게맛살, 자숙새우, 옥수수캔, 오이고추, 날치알, 밥, 식초 6T, 스테비아 3T, 소금 1T, (레몬즙) 1. 파프리카를 잘게 썰어줍니다.2. 오이도 같은 크기로 잘라줍니다. 3. 단무지는 길쭉하고 얇게 잘라줍니다. (단무지가 간을 잡아준다) 4. 연근은 생으로 먹을 것이라서 아주 얇게 썰어줍니다..
천기누설 황금토마토 효능 토추장 토양주스 당근깍두기 만드는법 천기누설 황금토마토 효능 토추장 토양주스 당근깍두기 만드는법 혈관 노화를 막기 위해서 혈관에 좋다는 식재료를 잘 드시고 계시죠?그런데 그 효과를 극대화하려면무작정 먹는 것보다체내에 흡수가 잘 되도록 효율을 따져가면서 먹는 것이 중요합니다.그래서 오늘은 혈관 건강에 도움이 되고 체내 흡수율이 높은제철 황금토마토의 효능과 활용법에 대해서 안내해 드리겠습니다.   황금토마토의 효능 토마토는 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드입니다.종류만 5천 가지 이상인데,우리나라에서는 20여 종이 재배되고 있다고 합니다. 토마토가 혈관 건강에 도움이 된다는 것은 모두 아시죠?맞습니다.토마토 속에는 풍부한 라이코펜 성분이 있어서 혈관 건강에 좋습니다.라이코펜은 혈관 벽에 쌓이는 콜레스테롤의 산화를 예방하고혈압을 낮추는 데 ..
편스토랑 장민호 양파수프 시간단축 초간단 레시피 편스토랑 장민호 양파수프 시간단축 초간단 레시피 양파수프는 너무 맛있지만시간이 오래 걸려서 집에서 만들기 힘드셨죠?그런데 편스토랑 장민호의 초간단 양파수프 레시피를 보시면이제 집에서도 양파의 달콤한 맛과 향이 일품인 양파수프를 편하게 만들 수 있습니다.그래서 오늘은 편스토랑 장민호의 양파수프 레시피에 대해서 안내해 드리겠습니다. 장민호 양파수프 레시피 재료 준비 : 양파 3개, 올리브유, 설탕, 물 600ml, 치킨스톡, 소금, 바게트, 모차렐라 치즈, 파마산 치즈, 토치 편스토랑 장민호의 초간단 양파수프 레시피 * 양파 손질 *① 양파 3개를 최대한 얇게 썰어준다.양파는 끓이기 좋게 하려고 최대한 얇게 썰어준다! ② 채 썬 양파에 올리브유 2바퀴, 설탕 1T을 넣고 골고루 잘 섞이도록 버무린다. ③ 양..
편스토랑 류수영 만원족발 어남선생 쟁반 막국수 레시피 편스토랑 류수영 만원족발 어남선생 쟁반 막국수 레시피 족발은 맛있지만 집에서 만든다고 하면 엄두도 내기 어려우시죠?편스토랑의 류수영 레시피를 따라하시면 값은 싸고 양은 푸짐하며 맛은 파는 맛이 나게 만들 수 있습니다.그래서 오늘은 편스토랑 류수영의 만원족발과 족발 세트에 빠질 수 없는 막국수 레시피를 안내해 드리겠습니다. 편스토랑 류수영의 만원족발 레시피 재료 준비돼지 족(앞발) 2개, 물 6L, 진간장, 설탕, 참치액, 굵은 소금, 식초,양파(껍질째) 1개, 통생강 한 줌, 통마늘 한 줌, 통후추, 수정과(238ml×2캔), 삼계탕용 약재 팩 1개  류수영 만원족발 레시피 1. 돼지 족을 과도로 칼집을 낸다.칼집을 내면 핏물 잘 빠지고 삶았을 때 양념도 잘 베여요~ 2. 발목 관절 부위를 잘라서 모양을..
천기누설 산메기 볶은맥문동 효능 천연 곰팡이 제거제 만들기 안내 천기누설 산메기 볶은맥문동 효능 천연 곰팡이 제거제 만들기 안내 여름철에 놓칠 수 있는 건강에는 골다공증과 관절, 폐 건강이 있습니다.그런데 산메기와 볶은 맥문동이 이러한 여름철 건강에 좋은 식재료라고 합니다.그래서 오늘은 산메기와 볶은 맥문동의 효능,폐 건강을 위해 천연 곰팡이 제거제 만드는 방법에 대해서 안내해 드리겠습니다. 천기누설 산메기의 효능 메기란? 예로부터 메깃과 물고기들은한의학에서 기운을 회복시키는 데 사용했어요. 그래서 '본초강목'에서는메기는 맛이 달고 성질이 따듯해서 독이 없다고 나와있으며, '송남잡지'에서는메기가 고려가 멸망할 때쯤 처음 발견됐다고멸려치라는 이름으로 불렸다고 합니다. 산메기가 뼈와 관절 건강에 도움이 될까? 메깃과 물고기들은 대표적인 고단백 저칼로리 식품이면서칼슘 함량..
편스토랑 진서연 통오징어감바스 애플파이 참외샐러드 손님 초대요리 편스토랑 진서연 통오징어감바스 애플파이 참외샐러드 손님 초대요리 손님을 초대했을 때 어떤 음식을 드릴지 고민되시죠?만들기 쉽고 빠르며 고급스럽게 보이는 음식이 있습니다.바로 진서연이 편스토랑에서 제주도의 이모팬들을 위해 만들었던 3가지 음식입니다.그래서 오늘은 맛의 구성까지 고루 갖춘진서연표 '통오징어감바스와 애플파이, 참외샐러드 레시피'를 안내해 드리겠습니다.  편스토랑 진서연 통오징어감바스 레시피 재료 준비 통오징어 1마리, 올리브유, 페페론치노 여러 개, 통마늘, 방울 토마토, 레몬, 소금, 후추 통오징어감바스 레시피  ① 팬에 올리브유를 듬뿍 넣는다. ② 페페론치노를 취향껏 넣는다. ③ (감바스의 핵심 재료인) 통마늘을 듬뿍 넣는다. ④ 방울 토마토도 듬뿍 넣고 재료가 노릇노릇 해질 때까지 잘 볶..